役作りがすごいエピソードを持つ男性俳優10選!!映画裏ではこんなストイック生活

俳優は、その役になりきる為に様々な工夫をします。方法は皆さんそれぞれですが、役柄を理解し演じる為にとてもストイックなトレーニングや生活環境を変えることがあるようですね。

肉体改造や同じような人生経験を試す事で、より一層リアルな役を演じる事が出来るのでしょう。

今回はそんな役作りがすごいエピソードの男性俳優を10名ご紹介致します。

・役作りの為に行った事とは

・どんな役を演じたのでしょうか

・合わせ見て頂きたい話題になった作品やエピソードなど

最後まで御覧いただければ幸いです。

目次

役作りがすごいエピソードがある俳優

男性俳優10名のこだわりの強い役作りと話題になった作品・エピソードを紹介致します。

北村一輝

北村一輝
画像出典 cancam.jp
本名北村 康(きたむら やすし)
生年月日1961年7月17日
血液型A型
身長   178㎝
出身地大阪府
事務所株式会社PANDA所属
主な作品『皆月』『日本黒社会 LEY LINES』『スカーレット』『テルマエ・ロマエ』

演じたことのない役柄でも、その役になりきって精一杯やるだけと話す北村一輝さん。

見た目も怖いチンピラ役の為に抜歯

ヤクザ役で健康な歯を役作りの為に抜歯する

1998年『JOKER 厄病神チンピラ役を演じる為に、健康な歯を抜歯します。

自分で役を掴んでいく為に100%以上の役作りを考えたそうです。そして、チンピラ役のイメージでダメなことをやっていた昔を想像させるために、見えている歯の11本を抜歯や、削ったりしたそうです。

1998年『JOKER 厄病神』北村一輝
画像出典 blog.
北村一樹さん

髪の毛ぐらいみんな切るじゃないですか。同じ感覚でしたね。

と、語っています。そのくらい抜歯して役に挑むことは当たり前だったのかもしれません。

テレビドラマ2006年『夜王』の北村一輝さんもホスト役がハマっていましたね。

濃い顔の為、アクの強い役や怖い役が多かったそうですが、コミカルな役でも話題になりました。

阿部寛さんとの共演で話題になった2012年映画『テルマエ・ロマエ』。

出演者全員が日本人とは思えない顔の濃い俳優陣で、このイメージが『ジョジョの奇妙な冒険』の世界感にハマり話題となりました。

2012年映画『テルマエ・ロマエ』北村一輝
画像出典 cinematoday

“ジョジョ”のワードで全く関係ないのにトレンド入りしています。

北村一輝さんの「ジョジョ立ち」見てみたいですね。すべての役を北村一輝さんが演じてほしいという声もあるそうですよ。

そして、2019年には念願だったNHK連続ドラマ小説『スカーレット』へ出演し、愛があるダメ親父を演じます。

NHK連続ドラマ小説『スカーレット』北村一輝
画像出典 realsound

顔の濃さが目立ってしまいそうですが、それより高い演技力を持ちヤクザ役からコミカルな役まで演じてしまう北村一輝さん、今後の作品も楽しみですね。

三國連太郎

三國連太郎
画像出典 zakzak.co.jp
本名 佐藤 政雄(さとう まさお)
生年月日1923年1月20日  
血液型AB型
身長    178cm
出身地群馬県
主な作品『異母兄弟』『息子』『大いなる旅路』『釣りバカ日誌』『美味しんぼ』

“怪優”“奇人”などと称され、アクの強さと徹底した役づくりで有名な三國連太郎さん。

老人役を演じる為に抜歯をする

老人を演じるために麻酔なしで、前歯10本を抜歯する

1956年映画『異母兄弟』当時33歳の若さで老人役を演じる為に、抜歯して役作りに入りました。

1956年映画『異母兄弟』三國連太郎
画像出典 blog.livedoor

しかも抜歯後に言った一言が,

三國連太郎さん

いい顔になったなぁ 

ものに対する執着がないからじゃないでしょうか。歯は年をとれば、どうせ抜けてしまいますからね。と語られています。

テレビドラマでは、『釣りバカ』(1988年~2009年)へ出演しました。三國連太郎さんは“スーさん”の愛称で親しまれ、共演の西田敏行とは“スーさん&ハマちゃん”で名コンビで新たな役柄を演じています。

「釣りバカ」22年の歴史に幕!ハマちゃん、スーさん涙、涙のお別れ!ファンから異例のカーテンコール
画像出典 cinematoday

コミカルなのか?シリアスなのか?いつ見ても面白い映画ですね。

親子の確執と言われていた俳優の佐藤浩市さんとは映画『美味しんぼ』1996年で初共演を果たし、話題となりました。

映画『美味しんぼ』1996年三國連太郎佐藤浩市初共演
画像出典 mantan-web

因縁・確執などと言われていたようですが、お互いの役者人生を尊敬し合う中だったようです。そして、佐藤浩市さんの息子・佐藤寛一郎さんも俳優となり、親子3世代俳優として話題になりました。 

三人並ぶとカッコ良くて、よく似ていますね。

三國連太郎佐藤浩市佐藤寛一郎
画像出典 orange-magazine

デビュー作品『善魔』で付けられた芸名「三國連太郎」として人生を送り、

戒名はいらない。三國連太郎のままでいく」と遺言を残す。

 2013年4月14日 永眠される

鈴木亮平

鈴木亮平
画像出典 hanakomama.jp
本名鈴木 亮平(すずき りょうへい)
生年月日1983年3月29日 
血液型A型
身長   身長186cm
出身地兵庫県
事務所ホリプロ所属
主な作品『天皇の料理番』『俺物語!!』『海賊とよばれた男』『花子とアン』『西郷どん』

ストイックに体重を操ることで、その役に内面からも入れ込んでいく独自の役作りをする鈴木亮平さん。

自由自在に増減する体重で役作り

100㎏から、56kgの役まで自分の外見をコントロールする役作り

普段の体重は70kg程のようですが、そこから変化した体重や体格について時系列順にまとめてみました。

2013年『HK 変態仮面』15kg増量

2013年『HK 変態仮面』鈴木亮平
画像出典 blog.goo

2014年『TOKYO TRIBE』13kg増量

2014年『TOKYO TRIBE』鈴木亮平
画像出典 cinemacafe

2015年『俺物語!』30㎏増量

2015年『俺物語!』鈴木亮平
画像出典 eigamanzai

2015年『天皇の料理番』20kg減量

2015年『天皇の料理番』鈴木亮平
画像出典 cinemacafe

2018年『西郷どん』100kgまで増量

2018年『西郷どん』鈴木亮平
画像出典 sponichi

2020年『テセウスの船』65kgに減量

2020年『テセウスの船』鈴木亮平
画像出典 lp.p.pia.jp

2013年から2020年の間で、6回もの大幅な増減を繰り返しています。同じような体重でも肉質が違う事に気が付くでしょうか?役作りのために変動した体重は総計100kgを超えるそうです。

デビュー当時はモデルも経験していたとのことです。

芸名は当時ファンだった芸人友近さんにちなんで「友近亮平」だったそうです。その頃にNHKでバイトをしていた事も有名な話ですね。

モデル時代鈴木亮平
画像出典 nankahendayo806.blog

そんな鈴木亮平さんは、語学が堪能で留学経験も豊富です。そして、独学で「世界遺産検定1級」に合格し、書籍「鈴木亮平の中学英語で世界一周!」(マガジンハウス出版)も発売しています。

ハリウッドデビューも視野に入れているかもしれませんね。

堤真一

堤真一
画像出典 mainichikirei.jp
本名堤 真一(つつみ しんいち)
生年月日   1964年7月7日
血液型 AB型
身長 179cm
出身地兵庫県
事務所シス・カンパニー
主な作品『ピュア』『やまとなでしこ』『武蔵 MUSASHI』『とんび』容疑者Xの献身』

出演作品で主演を超えたとの評判も多く、様々な役柄を演じ分け、作品にインパクトを与えてくれる堤真一さん。

役作りの為に,自ら毛を抜いた!?

不格好な容貌を演出する為に、自毛を抜いて頭髪を薄くした

東野圭吾さん原作のガリレオシリーズ第3弾『容疑者Xの献身』で、堤真一さんは「天才数学者・石神哲哉」と言いう役を演じます。

石神の特徴は悲壮感のある「不格好な容貌」で堤真一さんとはイメージがかけ離れていて、原作ファンからは疑問の声もあったそうです。しかし、見事に裏切り主役の福山雅治を超えたとも言われる圧巻の役作りと演技力でした。

東野圭吾さん原作のガリレオシリーズ第3弾『容疑者Xの献身』堤真一
画像出典 navicon.jp

自毛を抜いた以外にも前髪のほうを白髪に染め一部を剃り役作りに挑んだそうです。

演技力も圧巻であの風貌での後ろ姿や一つ一つの仕草、目線の先などで心情もよく表現されています

徹底した役作りに評判があるようですが、自ら髪の毛を抜いてしまうのは驚きでしたね。

そんな堤真一さんの俳優になるキッカケは、千葉真一さんが主宰するジャパンアクションクラブへの入所でした。その後、選抜され正式に14期生として入団し真田広之さんの付き人を務めながら、4年間在籍します。

当時、真田広之さんと共演していた佐藤浩市さんにも使われ、今でもお二人に会うと緊張するので、大好きな先輩方ですが共演は無理だそうです。

真田広之佐藤浩市
画像出典 antenna.jp 

大ブレイクは、2000年に放送された高視聴率ドラマ『やまとなでしこ』に出演したことでした。

共演の松嶋菜々子さんが演じるのは、愛よりお金の信念を持ち、玉の輿を狙い全力で可愛いを演出する、キャビンアテンダント・神野桜子。

役・神野桜子さん

どうしてルックスや性格で男を選ぶのは褒められて、お金で男を選んじゃいけないわけ?

2000年に放送された高視聴率ドラマ『やまとなでしこ』
画像出典 mantan-web 

そして、堤真一演じるのは、留学に挫折し、さくらこに恋して医者と偽る貧乏で恋に臆病な男・中原欧介。

女の子の本音を代弁しているような数々の神野桜子の名言は話題となります。

ドラマは2020年に20年の時を経て、ゴールデンで総集編が放送されています。

森山未來

森山未來
画像出典 anohito-genzai.com
本名森山 未來(もりやま みらい)
生年月日1984年8月20日
血液型 AB型
身長  172cm
出身地   兵庫県
主な作品『ボーイズ・タイム』『ウォーターボーイズ』『世界の中心で、愛をさけぶ』『モテキ』

子供の頃、落ち着きがない事を活かそうと5歳から様々なダンスを学んだ森山未來さん。

森山未來風 独特なストイックな役作り

野宿する役ではないのに、都内の公園でテントを張って生活をする

2012年舞台『ヘドウィグ・アンド・アングリーインチ物語の中で野宿する事はありませんが、森山未來さんは主人公の生きてきた人生や性格を考え、都内の公園に1ヶ月間テントを張って生活し役作りを行いました。

ベルリンの壁が崩壊する前の東ドイツに生まれた主人公の「ヘドウィグ」が、アメリカに渡り元恋人のバンドを追いかけ全米を周り愛を探し求めていくストーリーです。

 2012年舞台『ヘドウィグ・アンド・アングリーインチ』森山未來
画像出典 excite.co.jp

ブロードウェイミュージカルでロングラン記録を持ち、世界各地で上演されいる『ヘドウィグ・アンド・アングリーインチ。日本では、2004年に三上博史さん、2017年2代目は山本耕史さん、そして2012年3代目に森山未來さんが選ばれました。

「皆さんが想像する“ヘドウィグ”のイメージ通りのものにはならないと思います」

引用元 ロックミュージカル『ヘドウィグ・アンド・アングリーインチ』主演・森山未來

今までの世界公演などから出来上がっている作品イメージではなく、2012年の日本で上演する意味を持った生の物語にする為の役作りだったようです。

その他にも出演が決まると、その役柄になる為に出来るだけ同じ状況を作り、同じように生活していく事でどんどん自分を追い込み、その役になって撮影に挑んでいくそうです。

山本未來さんのストイックな役作りと作品を紹介致します。

・2012年『セイジ 陸の魚』自転車旅行をする役柄の為、何日もかけ自転車を走らせ東京からロケ地の栃木県日光まで向かった。

・2016年『怒り』 バックパッカーの青年役を演じる為に、インフラもない無人島でたった一人で生活をする。

・2021年『アンダードッグ』プロテストへも挑戦。テスト直前は台湾での仕事だった為、ジムのトレーナーを自費で呼び、ホテルの一室でトレーニングを続けたそうです。

森山未來さんのデビューのキッカケは、宮本亜門さん演出の舞台1999年『ボーイズ・タイム』1999年の、18歳以上の年齢制限があるオーディションでした。それを、異例の15歳で合格し本格的にデビューを果たします。

宮本亜門さん

どんなダンスもこなしてしまう恐るべき15歳

森山未來さんは三人目に登場しています。15歳とは思えない素晴らしい歌とダンスなのでぜひご覧下さい。

その後、

・2003年TVドラマ『ウォーターボーイズ』の男子シンクロ部

・2004年初演出映画『世界の中心で、愛を叫ぶ

と続き一躍有名俳優になります。

ウォーターボーイズには、今活躍中の俳優さんが多く出演されていましたね。

2013年には、日本での活動を休止して、イスラエルやベルギーに文化庁の文化交流使として10月から2014年9月まで、現地のダンスカンパニーに所属し、ダンスや演技を通じて日本の文化を伝える活動に参加する為に留学をしています。

東京2020オリンピックの開会式森山未來
画像出典 mdpr.jp

東京2020オリンピックの開会式での演技。白の衣装に身を包み、すべてを浄化し平和を魂願するパフォーマンスは素晴らしいものでした。

大沢たかお

大沢たかお
画像出典 halmek.co.jp
本名大澤 隆夫(おおさわ たかお)
生年月日1968年3月11日
血液型 A型
身長181㎝
出身地  東京都出
事務所コアインターナショナル所属。
主な作品『オンリー・ユー 愛されて』『解夏』『世界の中心で、愛をさけぶ』『仁 JIN』『キングダム』

モデル出身からイケメン俳優としてデビュー、2年間の海外留学を経験しさらにパワーアップして現在は迫力のある肉体派となった大沢たかおさん。

増量後さらにパワーアップの為に増量

役作りの為に15㎏増量、その後さらに続編の為20kg増量して役に挑む

2019年公開映画『キングダム』六大将軍最後一人・王騎役を演じる為に、体重を15㎏も増量しトレーニングを重ね筋肉質で大柄な存在感のある役を作り込みました

キングダム大沢たかお
画像出典 cinema.ne.jp

王騎将軍を受けてもらえなかったら延期していた可能性もあったと語るプロデューサーですが、なぜ見た目のイメージがかなり違う大沢たかおに演じてもらいたかったのでしょうか?

どんな役でも真摯に向き合う俳優として業界でも有名な大沢たかおさん。そんな方がこの王騎将軍を演じたら、原作のようなとても存在感ある役作りをしてくれるという確信があり選ばれたそうです。

壮大なスケールの青年漫画系の実写映画を成功に導く為には、重要なキャスティングのようですね。

そして、続く2020年の続編では、さらに20kg近くも増量して戻ってきました。

キングダム大沢たかお
画像出典 cinemacafe

普段の食事も朝食からステーキや飽きたら馬刺しと、とにかく肉ばかり食べていたよです。いつも購入するスーパーでは在庫切れになり、直接卸売業から5.6㎏を購入していたそうです。

そして、毎日ハードな筋トレでなんと、腹直筋断裂で全治2ヶ月という怪我まで負ってしまいます。

大沢たかおさん演じる将軍「王騎」圧巻の演技を、ご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=iS_aWWvhCyc

そんな大沢たかおさんのテレビドラマでの代表作と言えば、

2009年放送『JIN-仁-』ではないでしょうか?

2009年放送『JIN-仁-』大沢たかお
画像出典 tbs.co.jp

江戸時代にタイムスリップしてしまう脳外科医役を演じました。そこでは、江戸時代の風景をつないでいく為に、1カットを群馬や静岡、その当日に栃木まで移動するという、過酷なスケジュール。

壮絶というか…あんなにきついドラマは僕、やったことがなかったですね」と話しいます。そして、その役作りも独特なものでした。

たった一人で江戸時代にタイムスリップしてしまう仁の“レベルの違う寂しさ”を理解するため、大沢は限界に挑戦するかのような役作りを行っていた。それは、携帯電話も持たず、インターネットも開かず、3カ月間イギリスでアパートを借りて暮らし、まったくの孤独に身を置く、というもの。

引用元 mdpr.jp

この『JIN-仁-』の撮影終了後にアメリカの大学へ2年間留学しています。

これは、若い頃のパリコレのデビュー写真です。今はもうすっかり別人の大人の深みがある俳優に変わっていますね。役によって体重を増減する事で見た目だけではなく、精神的にもストイックに追い込まれ、人間性が洗練されていくのでしょうか。

大沢たかお
画像出典 koimousagi

「徹子の部屋」に出演すると、黒柳徹子さんに必ずリクエストされるお気に入りの鉄板ネタ「パリコレ帰りの空港」どうぞご覧ください。

男性ファンも多いようですね。これからどんな役を演じていくのか今後も楽しみです。

小栗旬

小栗旬
画像出典 news.yahoo.co.jp
本名小栗旬(おぐり しゅん)
生年月日1982年12月26日
血液型 O型
身長184cm
出身地東京都
事務所トライストーン・エンタテイメント所属。
主な作品『GTO』『池袋ウエストゲートパーク』『ごくせん』『花より団子』『ルパン三世』『獣医ドリトル』

蜷川監督が「昭和のスター」とたたえる小栗旬ですが、俳優になるきっかけは新聞の端にあった広告への応募でした。小学6年生の時に、内田有紀に憧れオーディションを受け、エキストラから活動を始めた小栗旬さん

撮影中も痩せ続けていく為の役作り

10kg以上の減量をして、撮影中も続け最終的に16kgの減量をする

2019年映画「人間失格 太宰治と3人の女たち」圧倒的な才能を持つ文豪・太宰役を演じる為に10kg以上減量します。

3人の女性と酒タバコにどんどん浸っていきながら、「人間失格」を書き上げるストーリー。その中で病に伏せていく様子を演じる為にさらに痩せ続けて最終的に16kgの減量となったそうです。

2019年映画「人間失格 太宰治と3人の女たち」小栗旬
画像出典 mangotokyo

身長184㎝の高身長での平均体重は74.5kgのようですが、60㎏まで減量したとなると、かなりの細さだったと思います。

簡単に減量ができる訳ではなく、塩分不足で脱水症状を起こすというハプニングもあったようですよ。やはり短期間での減量は危険を伴うものですね。

そんな小栗旬が一躍有名になったのは、2005年テレビドラマ『花より団子』でした。

“花の様に美しいセレブな男子4人”の一人として、当時23歳での出演です。そして、放送開始で異例の大ヒットをし、何人もの“花男ファン”の女性が生まれたことでしょう。

2005年テレビドラマ『花より団子』小栗旬
画像出典 blog.livedoor.jp

花沢類のオファーがあった事を母と姉に相談すると、“花男ファン”だった姉から「あ、(花沢類は)お前じゃない。絶対あり得ない」と強く否定され、その瞬間に小栗は「姉ちゃんにこんな事言われたら、やるっきゃないかな」と思いなおし出演を決定したことも明かした。

引用元 小栗旬、「花男」花沢類は「お前じゃない。絶対あり得ない」と言われた過去

当時は渋い目の役を演じていこうと事務所でも話合っていたようなので、この少女漫画のキラキラした役に抵抗があったそうです。でも、出演してみると新たな自分を発見でき俳優としての幅が広がったようですね。

そして現在は、NHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」に出演しています。(最終回は12月18日予定)

小栗旬さん

今現在は悔いが残っていないというところまで来られたことは俳優として大きな喜びです。
そういう現場を過ごしてきて、いま、こういう自分がいるという状態ですので、それを最後まで見届けていただけたら幸いです

10月25日にはすでに、1年5ヶ月にもおよぶ撮影が無事に終了したようです。ここまで長い期間を1人の役を演じる事が出来るのは、少年の頃からこの世界に入り、厳しい稽古で演技力を身につけた小栗旬さんだから出来たのでしょう

NHK大河ドラマ「鎌倉殿の13人」小栗旬
画像出典 mantan-web

そして報道では、再びロサンゼルスへ行くようですね。

2021年公開の映画『ゴジラvsコング』で、ハリウッドデビューするも出演シーンはわずか5分のみ、セリフもほとんどなかった様子で、とても悔しい思いを残したまま日本帰国だったようです。

大河ドラマの撮影終了後に、再び家族と共に移住すると報じられていますが、夢を諦めないで是非とも挑戦してもらいたいですね。

ちなみに、

2010年に公開された映画『踊る大捜査線 THE MOVIE 3 ヤツらを解放せよ!』で、芸能界入りのキッカケとなった女優の内田有紀さんとの共演を果たしています。

宍戸錠

宍戸錠
画像出典 moviewalker.jp
本名宍戸錠(ししど じょう)
生年月日 1933年12月6日 
血液型B型
身長174cm
出身地大阪府 
事務所宍戸錠事務所所属
主な作品『警察日記』『ギターを持った渡り鳥』『早打ち野郎』『坊っちゃん』『鬼平犯科帳』

1954年、日活ニューフェイスの記念すべき1期生に、約8000人の応募者の中から勝ち抜いた伝説の男・宍戸錠さん。翌年には無事銀幕デビューを果たしますが、二枚目俳優での手応えを感じらなく、

アメリカ映画の悪役スターに憧れて

頬にシリコンを入れるという、豊頬手術を行う

翌年の1955年には無事銀幕デビューを果たしますが、二枚目俳優での手応えを感じられなかったそうです。

豊頬手術宍戸錠
画像出典 blog.goo.ne.jp

当時アメリカの映画では、悪役がスターになって活躍しているのを知り、そんな俳優に憧れ、デビューの翌年1956年には、頬にシリコンを入れる手術を行ってしまいました。しかも、事務所には内緒だったそうです

以前の正統派美男子の面影なく、しっかりとアクの強い個性派俳優へ変身しましたね。

失敗したら失敗した顔でやりゃいい

1959年~1960年映画『渡り鳥』シリーズでは、主演・小林旭の適役がはまり、今までにいなかった新しいタイプのアクの強い顔は大ブレークをします。

宍戸錠
画像出典 blog.goo

もし整形手術をしていなかったら?もっとすごい俳優になっていたかもしてないという意識も常にあったそうです。

そして、1960年~1965年映画『拳銃無頼帖』シリーズで名ゼリフが誕生します。

指を立てて、左右に振るジェスチャーで、

チッチッチ!オレのツラにイロつけたのはおめえが3人目だぜ…

宍戸錠『拳銃無頼帖』シリーズ
画像出典 aucview

この『渡り鳥』シリーズ、『拳銃無頼帖』シリーズは主人公の敵役としての出演でしたが、自信満々でどこか憎めないニヒルなアク役としての宍戸錠が出来上がってきたのでしょう。

1961年の映画『稼業シリーズ』辺りから、宍戸錠の代名詞となる「エースのジョー」が使われ出したそうです。

信憑性はないそうですが、「早撃ち世界第3位、0.65秒」と世界第2位の早打ちと言われています。

今までに紹介してきたエピソードでは、いつもピストルを持っているイメージですね。早打ちの練習も相当のものだったと思います。

宍戸錠
画像出典 nikkatsu

スーツ姿で帽子をかぶり、ピストルを自由自在に使いこなす宍戸錠は、事務所へ内緒で豊頬手術をする事によって、黄金時代の日活映画には必要不可欠なアクの強い俳優が出来上がったのでしょう。

そして、45年も共にしたシリコンは2001年にシリコンを除去する手術を行いました。ゼリー状のシリコンは石灰化していて、メスを通すのも大変だったようです。

宍戸錠さん

オールドジョーになるつもりで手術したのに、若返っちゃった

2001年にシリコンを除去する手術宍戸錠
画像出典 daily

映画の世界から、テレビへの出演も増えてきた頃に、エースのジョーからお茶の間のアイドルになり、1982年からの1年間フジテレビ系『食いしん坊! 万才』の4代目リポーターを務めました。

『食いしん坊! 万才』の4代目リポーター宍戸錠
画像出典 fujitv-view

あのアクの強い宍戸錠が、こんな幸せな顔で名物料理を食べ歩く番組で、さらに女性ファンが増えた事でしょう。そして、バラエティー番組へも出演も増えていきました。

もし、手術を行っていなかったらどんな俳優人生を歩んでいたのでしょうか?憧れだったアクション映画でピストルを振り回し大暴れした俳優「エースのジョー」は、不器用で憎めない存在だったと思います。

宍戸錠宍戸開
画像出典 nikkansports

宍戸錠の長男・宍戸開は俳優となり、生まれてからの夢だった親子共演を、1991年 NHK連続テレビ小説『君の名は』で果たしました。

早打ちのエースのジョーと呼ばれ、波乱万丈な俳優人生を歩み続けた宍戸錠さん。

2020年1月18日 86歳 虚血性心疾患の為、永眠されました。

山下智久

山下智久
画像出典 tvguide.or.jp
本名山下 智久(やました ともひさ)
生年月日1985年4月9日
血液型A型
身長175cm
出身地千葉県船橋市出身
主な作品『池袋ウエストゲートパーク』、『ランチの女王』、『ドラゴン桜』『クロサギ』

1969年11歳でジャニーズ事務所に入り、ジャニーズJr.からNEWSのメンバーに選ばれ、退所後は多方面で活躍の場を広げている山下智久さん。

アイドルのイメージを打ち破る筋肉を

ボクサー役の為10kg程の減量し、体脂肪率は5%まで落とす

2011年実写版映画『あしたのジョー』主人公・矢吹丈を演じる為に、3カ月以上かけて肉体改造に挑戦しました。

体重62㎏から53.5㎏まで絞り込み、体脂肪率は14%から5%まで落としたそうです。

2011年実写版映画『あしたのジョー』山下智久
画像出典 higeneko98

見た目重視のジャニーズの世界で、ここまで過酷な身体作りは当時話題となり、新しいアイドルの姿になったようです。

普通の運動出来る人でも、3ヵ月程でここまで身体を絞り筋肉をつけることは、本当に大変だったと事だ思います。しかし、この肉体改造によってまた新たなイメージの「山P」が誕生しましね。

格闘シーンについては、リアルなハングリー状態での撮影だったようです。

山下智久さん

お腹を思い切り殴られた時、痛いな、このやろうと思いました。後で映像を見ましたが、初めて自分が怒ってる顔を見ました

そんな山下智久さんが筋肉をつけ始めたのは20歳くらいからで、ドラマ『野ブタをプロデュース』に出演していた頃になるそうです。役には関係なく、趣味のサーフィンやボクシングで自然についてきたそうです。

ジャニーズJr.から様々な人気テレビドラマに出演してきましたが、アイドルにふさわしい美少年や憎めないチャラ男役が多かったようです。

そのキラキラしたイメージを変えるキッカケとなったのは、2006年21歳の時に主演したテレビドラマ『クロサキでした。

この頃には、すでに細マッチョな身体になっていたようですね。

主人公である黒崎の職業は詐欺師。しかし、ただの詐欺師ではなく詐欺師(シラサギ)を騙す詐欺師でした。彼には詐欺被害にあった父親が一家心中を図り、一人生き残ったという暗い過去があったのです。

引用元 クロサギ

初めて主演となるドラマでしたが、アイドル路線を脱却する新たな挑戦だったと思います。

『クロサキ』山下智久
画像出典 news.yahoo

映画化もされ、なんと今年2022年10月21日より平野紫耀さんが主演を引き続きリメイクドラマとして放送されています。

鍛え続けている肉体は『コードブルー』や『 5→9〜私に恋したお坊さん〜』でも話題になりました。

「コードブルー」山下智久
画像出典 2xmlabs.com

いつもジムを優先しちゃうから最近はサウナにはあまり行けてないけど、少し前までは、週に1回はサウナに入ってました。
ジムは欠かさずなので、今、人生で一番筋肉が重いです。

引用元 気持ちよく健康的に生きるための習慣を5つ教えて

今でもトレーニングは欠かさず行うという山下智久さん。

どんどん筋肉が進化して彫刻のような美しい肉体美になってきていますね。

菅田将暉

菅田将暉
画像出典 dwango.jp
本名菅生大将(すごう たいしょう)
生年月日1993年2月21日 (年齢 29歳)
血液型A型
身長176㎝
出身地大阪府 
事務所株式会社トップコート
主な作品『仮面ライダーW』『共食い』『暗殺教室』『キセキ‐あの日のソビト‐』『糸』『あゝ、荒野』

2008年ジュノン・スーパーボーイコンテストがキッカケで芸能事務所に入り、2009年『仮面ライダーW』で初出演での初主役で活躍した菅田将暉さん。

プロボクサーの分厚い身体づくり

10kg以上増量してから、炭水化物を抜きバキバキの筋肉を作る

2017年映画『あゝ、荒野』で相手のボクサー役との階級を合わせる為に、もともとモデル体型の華奢な身体を10kg以上増量し、炭水化物を抜いてトレーニングをする事でプロボクサーのバキバキとした筋肉の身体を作り上げた

2017年映画『あゝ、荒野』菅田将暉
画像出典 sanspo.com

撮影に入る半年前から、この身体作りを始め同時にボクシング練習も開始しました。プロテストも合格するだろうと言われる程の上達ぶりだったそうです。

 そんな菅田将暉さんですが、体重での役作りのほかに、いろいろと変化する髪型も話題になっていますね。

2009年デビュー当時16歳の仮面ライダーでは、アイドル風ヘアスタイルでした。

画像出典 prcm.jp

2015年1月1日に放送されたKDDIのTVコマーシャル au「三太郎」シリーズでの鬼ちゃんのメッシュのショートカットも人気でしたね。

いろいろな雑誌でも、いつも変わるヘアスタイルとして取り上げられています。

ショートからロング、マッシュウルフやパーマと、どんなスタイルでも似合ってしまうのはさすがです。

この他にもたくさんスタイルを変えていますが、どれも素敵でヘアスタイルの本が出来てしまいそうですね。

最近のヘアスタイルと言えば、格闘技イベントに来ていた坊主頭姿がテレビに映ったことで話題になりました。

2022年の年明けはロングのパーマ姿でしたが、4月頃には2023年秋に公開予定の成島出監督の映画の台本が渡され、5月頃より撮影が始まったそうです。

その頃には役作りの為に丸刈りにしていたようですね。

菅田将暉
画像出典 agn-na.org

デビューしてから12~13年間休む暇なく走り続けてきた菅田将暉さんですが、妻の小松菜奈さんとの結婚式や音楽活動などプライベートを過ごす為に2022年2月頃から数か月間、心の休息として休暇を取りました。休業と言われ話題になりましたが、もう次の撮影準備に入っていたようです。

菅田将暉小松菜奈
画像出典 doctorsandhealth.com

とっても素敵なお二人ですね。末永くお幸せに。

まとめ

もし、自分の中に違う人物が入りその人の人生を体験出来てしまったら…限られた人生が2倍にも3倍にも演じた数だけ増えていく

こんな経験を出来るのが俳優と言う職業の醍醐味なのでしょうか?

・北村一輝 

健康な歯を役作りの為に抜歯する

・三國連太郎 

麻酔なしで、前歯10本を抜歯する

・鈴木亮平 

100㎏から56kgの増減を行う 

・堤真一 

自毛を抜いて頭髪を薄くした

・森山未來 

都内の公園でテントを張って生活 

・大沢たかお 

15㎏増量さらに続編の為20kg増量 

・小栗旬 

10kg以上減量から撮影中にも減量を続ける

・宍戸錠 

豊頬手術を行う

・山下智久 

10kg減量し体脂肪率を5%まで落とす

・菅田将暉 

10kg増量してからバキバキの筋肉を作る

どんな役でも、変わったシチュエーションでも、見てる側が違和感なくストーリーに入っていける。

そのように演じる事が出来る素晴らしい10名の男性俳優をご紹介致しました。

 

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